こんにちは！

川越在住、英語とコーチングでがんばるあなたを応援する パーソナルコーチの山道 志帆です。

「お酒辞めるってよ・・・」と呟いたのが、

Sails Podcast #12　山道、お酒やめるってよ

こちらです・・・・。

改めて自分で聞いても、ひどい声だな・・・・。酒焼け。

 

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が、飲んでます。

飲んでます。

 

辞めますって言ってますが、飲んでます。

大晦日のポン！さんで、シャンパン飲みました。

美味しかったですよ〜

いわきでも飲みました。

カクテル、美味しかったです。

 

ストレス飲みじゃないお酒は美味しいです。

日〜木曜日は、翌日小学生の息子の朝が早いので、合わせて飲みませんが、金曜日と土曜日は仕事がなければちょっと飲んでいます。

意思が弱いと言われればそれまでですが、今のところ、飲まない選択の方が多いので、それはよしとしています。

2ヶ月間は全く飲まなかったです。

お酒を飲まない日々は、快適で健康で、心が軽いです。
飲んだ日はボーッとしています。

お酒飲まないって快適ですよ＾＾

 

それを継続できればいいのですが・・・・

なんだかんだ理由をつけて、飲めるときは飲んでいます。

 

「お酒一生飲まない！」っていうのも、極端な選択ですよね。

できるだけ、飲まない方にするっていうのがいいのかな。

飲まなかった2ヶ月間で、
飲まない方が快適という選択肢が
自分の中でしっくり来ているので、

なんとなく飲むということは減る気がします。

 

お酒に囚われない人生になりますように。

 

適切に飲めるようになりますように。

 

みなさん、いつもありがとうございます。

山道志帆においしいお酒を飲ませてくれてありがとうございます。

 

なんてことないつぶやきでした。