数日前の深夜に静かにハピネスについて語ってみました。結局のところ、夫に対するノロケだったりしますが、みなさんのハピネスってなんですか？

英語とコーチング前に進むあなたを応援します。トラストコーチングスクール認定コーチの山道志帆です。

Sails Podcast #73では深夜にひとり静かにハピネスとサクセスについてつぶやいております。

 

 

元ネタは、こちら。
私が結構昔から好きで聴いているアメリカのライフコーチングスクールのPodcastです。全部アメリカ英語です。

https://thelifecoachschool.com/podcast/378/

タイトルもそのまま、Success vs Happiness。

これを聴きながら、結構いろんなことを考えたんです。

 

最近、気持ちが忙しなくて、落ち着かない時でも、夫が運転する車の助手席に座ってたわいもない話をしている時の心の落ち着きとか、夫と一緒に平日ランチをする時の幸福感とか、カウンターに座ってラーメン食べる満たされている気持ちとか、

あ〜これがしあわせってやつなんだよな、と。

そんなことをしみじみ、70代の夫婦のように考えていたので、このThe life coach schoolのPodcastが結構響いてきたんですよね。

 

どうしても、何かをがんばっているときってサクセス（成功）に目がいってしまう時ってたくさんあると思うんですよ。

目に見える結果を出さなければならない・・・・みたいな。

そして、うまくいっている誰かと比べる。

 

自分は何かが足りない・・・って。もっとサクセスしないと・・・。みたいな。

 

でも、ハピネス（しあわせ）にピントを合わせたら、結構いろんなものが見えてきたり。
実は、今の自分の周囲にハピネスはたくさんあるんですよね。

 

ハッピーになるためにはサクセスしてないといけない、ってきっとそんなことはなくて、ハピネスとサクセスはそれぞれが分離していて、それぞれが大切なものなんですよね。きっと。

どんな定義を持っているのか、改めて考えてみたいなと思いました。

 

しあわせになるために、これ以上何を望むのか？

成長するために挑戦したいことはたくさんある。生き抜きたい。

 

でも、ハピネスはもうすでに私のすぐ目の前に。

気がつくか、見て見ぬフリをするのか。

 

また、ぜひ語り合いましょう。

 

実は、この言葉の定義、トラストコーチングスクールの中でも語り合えます。

トラストコーチングスクール

 

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